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2017/10/19 03:31 |
ふくらはぎダイエット
初めましてemoji
これからふくらはぎのダイエットについて
色々書いていこうと思っています!
よろしくお願いします♪


ふくらはぎって結構見える部分なので、
太ってしまうと気になるトコロですよね~
これからの季節、足を出すファッションをしたい方は
ふくらはぎが気になるのでは・・?
引き締まった足をみんなに見せたいですよね!!


私は人様に見せれるような足ではないのですが、
これから暑くなる季節にズボンを履くのはちょっと・・・
少しでも見苦しくない足にはなりたい!
と思っています(笑)emoji
なので、ダイエットは必ずしなきゃいけない状態です。


そもそも、
大人の人間の体は、約60%は水分で構成されています。
それが重力で下へ下へと下がっていくのです。
上から下へと下がった水分は足に溜まりやすくなります。
これがむくみの原因ですね!
ふくらはぎが、心臓より下にある限り、
この運命は変わらないんです。。emoji


脚が心臓よりも上にあればむくまないのですが、
一時的に足を上にあげることは出来ても
ずっとは無理ですよね。
どうやったら細くなるのでしょうか??


これからのブログで
色々紹介していきますねemoji




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2014/04/20 23:58 | Comments(0) | ふくらはぎダイエット

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